Le rinçage acide est une étape fondamentale de notre routine beauté , pour des cheveux brillants, sains et doux.
En effet, lors du shampoing, la température de l’eau et le pH des produits que nous utilisons pour le nettoyage peuvent provoquer l’ouverture des écailles des cheveux, laissant les cheveux crépus et ternes.
Qu’est-ce que le rinçage acide et à quoi sert-il ?
Le rinçage acide est un procédé simple qui consiste à effectuer le rinçage final avec de l'eau froide rendue légèrement acide par l'ajout de citron ou de vinaigre.
Il aide à restaurer le pH naturel des cheveux et à dissoudre les résidus de calcaire, pour des cheveux sains et brillants.
La structure externe des cheveux peut être comparée à celle d'un toit de tuiles : la surface est recouverte de petites écailles qui, si elles restent fermées et compactes, protègent les cheveux des éléments et les rendent brillants et doux.
Lors du shampoing, les écailles des cheveux ont tendance à s'ouvrir sous l'effet de la chaleur de l'eau et du pH des détergents, ce qui donne aux cheveux un aspect abîmé et terne. De plus, le calcaire, naturellement présent dans l'eau du robinet, se dépose sur les cheveux, les rendant durs et frisottants.
Comment faire un rinçage acide ?
Préparer un rinçage acide est très simple et ne nécessite que des ingrédients courants en cuisine. Il existe plusieurs méthodes pour acidifier l'eau nécessaire au rinçage final.
Rinçage acide au vinaigre
Vous pouvez utiliser du vinaigre de vin ou du vinaigre de cidre de pomme, ceux que vous trouvez habituellement au supermarché et que vous utilisez en cuisine.
- 1 litre d'eau froide.
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
En plus de l'acide acétique, le vinaigre contient des sels minéraux, des vitamines et des sucres, qui vont hydrater les cheveux.
Ne vous inquiétez pas de l'odeur : une fois vos cheveux secs, elle ne sera plus perceptible !
Dans tous les cas, si vous n'aimez pas les odeurs fortes, je vous recommande d'utiliser du vinaigre de cidre , qui a une odeur plus délicate et un pH plus proche de celui des cheveux, étant ainsi plus doux !
Rinçage acide au jus de citron
Si vous avez du citron à la maison ou si vous ne supportez tout simplement pas l'odeur du vinaigre, vous pouvez utiliser un rinçage acide avec du jus de citron.
- 1 litre d'eau froide.
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Ne pas exagérer le dosage, pour éviter d'obtenir l'effet inverse !
Rinçage acide à l'acide citrique
Le rinçage acide à l'acide citrique est ma solution préférée car il est écologique et totalement inodore.
L'acide citrique est extrait du citron et se présente sous la forme d'une poudre blanche. Grâce à sa forte concentration, il en faut très peu pour acidifier l'eau.
- 1 pincée de cuillère à café
- 1 litre d'eau froide
Cependant, je trouve plus pratique de préparer d'abord une solution d'acide citrique : il suffit de mettre 100 g d'acide citrique dans une bouteille d'un demi-litre d'eau distillée , en agitant bien pour dissoudre toute la poudre.
Lors du lavage, je dilue
- 1 cuillère à soupe de cette solution
- 1 litre d'eau froide
Et voilà, mon rinçage acide est prêt !
L’acide citrique est la solution la plus écologique, car c’est un ingrédient léger à fabriquer et à transporter !
🌸 Conseil de Daiana
Le meilleur moment pour utiliser un rinçage acide est après le shampoing et l'après-shampoing, en dernière étape de votre routine. Je le recommande particulièrement lorsque vos cheveux paraissent ternes ou sans vie, comme après un week-end à la plage, une coloration ou une période stressante. C'est la touche finale qui apporte instantanément brillance et légèreté à vos cheveux.
Quand faut-il utiliser un rinçage acide ?
Le rinçage acide doit toujours être utilisé après chaque shampooing et après-shampooing.
Une fois que vous avez soigneusement rincé le shampooing et l’après-shampooing, effectuez un dernier rinçage avec votre solution acidifiée.
Vous pouvez verser l'eau directement sur vos cheveux, en commençant par le cuir chevelu et en la laissant couler sur les longueurs, ou vous pouvez plonger vos cheveux dans un bol avec votre rinçage acide pendant quelques secondes.
Le rinçage acide n'a pas besoin d'être rincé , c'est la dernière étape de notre routine de lavage.
Si vous vous lavez les cheveux très souvent, je vous conseille d'alterner le rinçage acide avec un hydrolat naturel , pour éviter de trop assécher vos cheveux.
Vous pouvez utiliser un Hydrolat de Romarin , à l'action tonifiante et polissante, qui vous aide à refermer en douceur les écailles des cheveux et a une action fortifiante et illuminatrice.
Parfait pour tous les types de cheveux, il est particulièrement adapté aux cheveux fragiles et tombants, aux cuirs chevelus gras et impurs, et en cas de pellicules .
Si vous avez le cuir chevelu sec et irrité, si vos cheveux sont fragiles et fins et ont tendance à tomber, essayez l'Hydrolat d'Hamamélis , rafraîchissant, apaisant et tonifiant.
Si vous souhaitez raviver les reflets dorés de vos cheveux, ne manquez pas l' Hydrolat de Camomille rafraîchissant et parfumé, également adapté aux cuirs chevelus irrités, à l'eczéma et au psoriasis.
Vous vous demandez comment vous débarrasser des frisottis ? Leur effet gênant est un véritable casse-tête pour beaucoup ! Voici notre guide pour les contrôler naturellement !
Ne manquez pas tous nos conseils pour prendre soin de vos cheveux au naturel dans notre rubrique dédiée aux guides et tutoriels capillaires !
Le rinçage acide abîme-t-il les cheveux s’il est utilisé trop souvent ?
Non, s'il est préparé et dilué correctement, il n'abîmera pas vos cheveux. Cependant, une utilisation excessive (plusieurs fois par semaine) peut dessécher la fibre capillaire, surtout si vous avez les cheveux fins ou très secs. La fréquence idéale est d'une fois par semaine ou après une coloration ou un henné.
Quelle est la différence entre un rinçage au vinaigre de cidre de pomme et un rinçage au jus de citron ?
Tous deux abaissent le pH et ferment les cuticules. Le vinaigre de cidre a également un effet lissant et fortifiant, tandis que le citron apporte de la brillance et peut être utile aux cheveux clairs. Pour les cuirs chevelus sensibles, le vinaigre de cidre est recommandé car il est plus doux.
Le rinçage acide doit-il être effectué avant ou après l’après-shampoing ?
Il s'utilise en dernière étape, après le shampoing et l'après-shampoing ou le masque. Il scelle la cuticule et préserve les nutriments des soins précédents.
Puis-je utiliser un hydrolat à la place du vinaigre ou du citron ?
Oui ! Les hydrolats comme ceux de camomille, de romarin ou d'hamamélis sont des alternatives douces et parfumées, déjà au pH légèrement acide, parfaites pour ceux qui préfèrent les remèdes naturels prêts à l'emploi.
Le rinçage acide aide-t-il à lutter contre les frisottis ?
Absolument. En fermant les cuticules, les cheveux sont plus lisses, réfléchissent mieux la lumière et réduisent les frisottis. Ce produit est particulièrement adapté aux cheveux bouclés ou ondulés qui souhaitent plus de définition.
Est-il vrai que le rinçage acide permet à la teinture ou au henné de tenir plus longtemps ?
Oui. En fermant les cuticules, les pigments sont mieux retenus à l'intérieur du cheveu, ce qui permet à la couleur de rester plus éclatante et plus durable.
