Avec l'arrivée des premiers froids, il est temps de changer votre garde-robe et même votre casier !
Tout comme nous changeons nos vêtements pour nous adapter à la météo, notre routine de soins de la peau doit également s’adapter au climat.
Voici notre guide des soins de la peau en hiver , une routine beauté sur mesure pour chouchouter votre peau lorsque le temps se refroidit.
Indice
- Les effets du froid sur la peau
- Détergent
- Tonique
- Sérum
- Hydratation
- Exfoliation
- Traitements supplémentaires
Les effets du froid sur la peau
Le froid, le vent, les changements constants de température causés par le chauffage et la pollution peuvent stresser notre peau, la rendant plus sèche et plus sensible.
La peau perd de l’humidité dans les couches les plus externes et peut paraître plus sèche et plus rugueuse ; des rougeurs et des irritations peuvent apparaître, et vous pouvez ressentir de la sécheresse et des démangeaisons.
Si vous avez tendance à avoir la peau grasse, vous remarquerez peut-être une aggravation de la situation durant cette période car la peau augmente la production de sébum pour se défendre des agressions extérieures.
Vous pouvez donc constater une augmentation de l'acné et des impuretés également dues au smog et aux frottements avec des foulards et des chapeaux.
Même si vous faites partie de l'équipe d'été toute l'année, n'oubliez pas que l'hiver a aussi des effets positifs sur notre corps !
L'alternance du chaud et du froid stimule la microcirculation, augmentant la production de collagène et raffermissant la peau.
L'hiver pousse notre corps à augmenter sa production de mélatonine, l'hormone du sommeil, qui nous aide à mieux nous reposer. N'oubliez pas que le sommeil est le premier soin de beauté dont notre peau a besoin : pendant la nuit, notre corps se régénère et se libère du stress de la journée !
La routine de soin hivernale a donc pour mission de nettoyer la peau en douceur, de la nourrir et de l'apaiser.
Détergent
Pour l'hiver, choisissez un nettoyant doux qui nettoie la peau en profondeur sans l'agresser. Un nettoyant visage hivernal doit préserver l'hydratation et la fonction barrière de la peau.
Le Baume Nettoyant Yuniwa Cosmetics est le nettoyant idéal pour l'hiver : riche et fondant, il élimine le maquillage et les impuretés sans dessécher la peau. Contrairement aux autres nettoyants à base d'huile, pas besoin de lingette pour le retirer : un peu d'eau suffit !
Le Baume Nettoyant est une huile magique qui, au contact de l'eau, se transforme en un lait léger, qui se rince sans laisser de résidus !
Après le nettoyage, votre peau sera propre, douce et hydratée, et vous pourrez dire adieu aux tiraillements.
Tonique
Passez ensuite au tonique, je recommande d'utiliser un tonique apaisant à l'acide hyaluronique , comme le Domus Olea Toscana Senso-Lift Toner : il contient des actifs apaisants et anti-rougeurs, et hydrate la peau en profondeur, la préparant aux traitements ultérieurs.
Il est maintenant temps de passer au sérum et à la crème , et nous choisirons des produits nourrissants et hydratants, afin de préserver l'équilibre lipidique et l'hydratation de la peau.
Vous pouvez choisir la texture que vous préférez : le produit n'a pas besoin d'être très épais, l'important est qu'il contienne les bons ingrédients pour votre peau.
Sérum
Le sérum que je vous recommande d'utiliser est le Probiotic Booster , un sérum riche en actifs hydratants, apaisants et régénérants, comme le bisabolol, la vitamine E et les probiotiques.
Ce sérum convient à tous les types de peau , même les plus sensibles. Il apaise et régénère la peau et aide à la réparer. Vous pouvez l'utiliser le matin, même comme base de maquillage, et le soir comme soin de nuit réparateur.
Hydratation
Passons à l’étape finale, la crème visage.
Choisissez votre crème visage en fonction de votre type de peau ; pour une peau sèche, privilégiez des ingrédients qui aident à retenir l'hydratation, comme les céramides et les beurres. Si vous avez une peau mixte ou grasse, privilégiez des crèmes qui contiennent également des ingrédients purifiants et séborégulateurs, comme l'huile de bardane ou d'arbre à thé.
Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser votre crème habituelle, en ajoutant éventuellement quelques gouttes d'un booster cosmétique comme l'hydra booster , qui aidera à apporter plus d'hydratation.
S'il fait jour, pensez à utiliser une crème solaire , en veillant à ce qu'elle contienne également des filtres contre les rayons UVA, responsables du vieillissement cutané et du stress oxydatif.
Exfoliation
Même en hiver, il est important d'exfolier votre peau pour éliminer les cellules mortes et améliorer l'efficacité des produits que vous utilisez dans votre routine de soins.
Exfolier régulièrement permet également de prévenir les impuretés et les imperfections, qui peuvent augmenter en raison du smog et des poussières fines.
Surtout en hiver, mon exfoliation préférée est le peeling enzymatique , qui élimine en douceur les cellules mortes sans frotter. Appliquez le peeling immédiatement après le nettoyage, laissez agir, rincez, puis poursuivez votre routine, en commençant par la lotion tonique.
Je préfère exfolier dans ma routine du soir, mais si vous préférez le faire le matin, une crème solaire avant de quitter la maison est indispensable !
Traitements supplémentaires
Pour chouchouter votre peau pendant la saison froide, je vous recommande de faire attention à la température de l'eau lors du nettoyage .
Si vous utilisez de l'eau trop chaude, vous risquez de créer un déséquilibre thermique qui, une fois hors de la maison, peut provoquer des rougeurs et des démangeaisons.
C'est pour cette raison que je déconseille de se laver le visage sous la douche, dont la température de l'eau est souvent trop élevée pour notre visage.
Utilisez de l’eau tiède, ni trop chaude ni trop froide, pour nettoyer votre visage.
N'oubliez pas vos lèvres ! Leur peau est sensible et délicate, et avec le froid, elles peuvent se gercer, se fissurer et former des petites peaux.
Commencez par un gommage pour les lèvres, aux grains fins et à la texture crémeuse, hydratez en profondeur avec un masque pour les lèvres et n'oubliez pas de toujours porter un sac baume à lèvres à appliquer dès que vous en ressentez le besoin !
Pour éviter les irritations causées par les chapeaux et les écharpes , évitez les matières synthétiques qui peuvent provoquer des impuretés et des rougeurs.
Une bonne idée pourrait également être de coudre une bande de soie, matière douce pour la peau par excellence, à l'intérieur de votre écharpe et de votre chapeau.
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