Avec l'arrivée des premiers froids, le temps est venu de changer votre garde-robe et même votre casier !
Tout comme nous changeons nos vêtements pour nous adapter au climat, notre routine de soins de la peau doit également s’adapter au climat.
Voici notre guide des soins de la peau en hiver , une routine beauté sur mesure pour chouchouter votre peau lorsque le temps se refroidit.
Indice
- Les effets du froid sur la peau
- Détergent
- Tonique
- Sérum
- Hydratation
- Exfoliation
- Traitements supplémentaires
Les effets du froid sur la peau
Le froid, le vent, les changements constants de température causés par le chauffage et la pollution peuvent stresser notre peau, la rendant plus sèche et plus sensible.
La peau perd de l’humidité dans les couches supérieures de la peau et peut paraître plus sèche et plus rugueuse ; Des rougeurs et des irritations peuvent apparaître et vous pouvez ressentir de la sécheresse et des démangeaisons.
Si vous avez tendance à avoir la peau grasse, vous constaterez peut-être une aggravation durant cette période car la peau augmente la production de sébum pour se défendre des agressions extérieures.
Vous pouvez donc constater une augmentation de l’acné et des impuretés également dues au smog et aux frottements avec des foulards et des chapeaux.
Même si vous faites partie de l'équipe d'été toute l'année, n'oubliez pas que l'hiver a aussi des effets positifs sur notre corps !
L'alternance du chaud et du froid stimule la microcirculation, augmente la production de collagène et raffermit la peau.
L’hiver pousse notre corps à augmenter la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, qui nous aide à mieux nous reposer. N'oubliez pas que le sommeil est le premier soin de beauté dont notre peau a besoin : pendant la nuit notre corps se régénère et se libère du stress de la journée !
La routine de soin pour l'hiver a donc pour mission de nettoyer délicatement la peau, de la nourrir et de l'apaiser.
Détergent
Pour l'hiver, choisissez un nettoyant à la formulation délicate , qui nettoie la peau en profondeur mais sans l'agresser. Le nettoyant visage pour l'hiver doit préserver l'hydratation de la peau et sa fonction barrière.
Le Baume Nettoyant Yuniwa Cosmetics est le nettoyant parfait pour l'hiver : riche et fondant, il élimine le maquillage et les impuretés sans dessécher la peau. Contrairement à d'autres nettoyants huileux, vous n'avez pas besoin de chiffon pour l'enlever, juste un peu d'eau !
Le Baume Nettoyant est une huile magique qui, au contact de l'eau, se transforme en un lait léger, qui se rince sans laisser de résidus !
Après le nettoyage, votre peau sera propre, douce et hydratée et vous pourrez dire adieu à la peau qui tiraille.
Tonique
Passez ensuite au tonique, je recommande d'utiliser un tonique apaisant à l'acide hyaluronique , comme le Domus Olea Toscana Senso-Lift Toner : il contient des actifs apaisants et anti-rougeurs, et hydrate la peau en profondeur, la préparant aux traitements ultérieurs.
Il est maintenant temps de passer au sérum et à la crème et nous choisirons des produits nourrissants et hydratants, afin de préserver l'équilibre lipidique et l'hydratation de la peau.
Vous pouvez choisir la texture que vous préférez : il n'est pas nécessaire que le produit soit très corsé, il faut qu'il contienne les bons ingrédients pour votre peau.
Sérum
Le sérum que je vous recommande d'utiliser est le Probiotic Booster , un sérum riche en actifs hydratants, apaisants et régénérants, tels que le bisabolol, la vitamine E et les probiotiques.
Ce sérum convient à tous les types de peau , même les peaux sensibles, a une action apaisante et régénérante et aide la peau à se réparer des dommages. Vous pouvez l'utiliser le matin, même en base de maquillage, et le soir en soin de nuit réparateur.
Hydratation
Passons à l’étape finale, la crème visage.
Choisissez votre crème visage en fonction de votre type de peau ; Pour les peaux sèches, vous aurez besoin d’ingrédients qui aident à retenir l’humidité comme les céramides et les beurres. Si vous avez la peau mixte ou grasse, privilégiez les crèmes qui contiennent également des ingrédients purifiants et séborégulateurs comme la bardane ou l'arbre à thé.
Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser votre crème habituelle, en ajoutant éventuellement quelques gouttes d'un booster cosmétique comme l'hydra booster , qui aidera à apporter plus d'hydratation.
S'il fait jour, pensez à utiliser une crème solaire , en veillant à ce qu'elle contienne également des filtres contre les rayons UVA, responsables du vieillissement cutané et du stress oxydatif.
Exfoliation
Même en hiver, il est important d'exfolier la peau, d'éliminer les cellules mortes et d'améliorer l'action des produits que nous utiliserons dans la routine de soins de la peau.
Exfolier régulièrement vous aide également à prévenir les impuretés et les imperfections, qui peuvent augmenter en raison du smog et des poussières fines.
Surtout en hiver, mon exfoliation préférée est celle avec un peeling enzymatique , qui élimine les cellules mortes de la peau en douceur, sans avoir à frotter. Utilisez le peeling immédiatement après le nettoyant, laissez agir, rincez puis procédez à votre routine en commençant par le tonique.
Je préfère exfolier dans ma routine du soir, si vous préférez le faire le matin, une crème solaire avant de quitter la maison est indispensable !
Traitements supplémentaires
Pour chouchouter votre peau pendant la saison froide, je vous recommande de faire attention à la température de l'eau lors du nettoyage .
Si vous utilisez de l’eau trop chaude, vous risquez de créer un déséquilibre thermique qui, une fois à l’extérieur de la maison, peut provoquer des rougeurs et des démangeaisons.
C'est pour cette raison que je vous conseille de ne pas vous laver le visage sous la douche, qui a souvent une température d'eau trop élevée pour notre visage.
Utilisez de l’eau tiède, ni trop chaude ni trop froide, pour nettoyer votre visage.
N'oubliez pas vos lèvres ! La peau y est sensible et délicate et, avec le froid, elle peut se fissurer, se fendre et former des squames.
Commencez par un gommage pour les lèvres, aux grains fins et à la texture crémeuse, hydratez en profondeur avec un masque pour les lèvres et n'oubliez pas de toujours avoir un baume à lèvres à appliquer dès que vous en ressentez le besoin !
Pour éviter les irritations causées par les chapeaux et les écharpes , évitez les matières synthétiques qui peuvent provoquer des impuretés et des rougeurs.
Une bonne idée pourrait également être de coudre à l'intérieur de votre écharpe et de votre chapeau une bande de soie, matière douce pour la peau par excellence.
Si vous avez aimé cet article, continuez à lire et découvrez nos conseils pour votre routine beauté d'été !
Continuez à en apprendre davantage dans notre section routine de soins pour tous nos conseils sur les soins de la peau et les meilleurs cosmétiques éco-bio !
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