Les pellicules vous dérangent-elles même si vous vous lavez souvent les cheveux et utilisez des produits antipelliculaires ?
La peau du cuir chevelu joue un rôle central dans le problème des pellicules !
Tout comme la peau du visage et de l’intérieur du corps, la peau du cuir chevelu peut également être sèche, grasse ou mixte.
Et qu'est-ce qui le détermine ? Cela dépend du sébum !
Qu’est-ce que le sébum et quel est son rapport avec les pellicules ?
Le sébum est une substance huileuse produite par les follicules pileux. Sa fonction est de protéger la peau et de la maintenir hydratée.
Une production excessive de sébum peut entraîner une peau grasse , souvent même impure . Le cuir chevelu peut également être affecté. En effet, le sébum s'accumule à la base des cheveux et les alourdit, les rendant gras. Ce dépôt s'accumule et peut provoquer des démangeaisons et des squames .
Que faire en cas de manque de sébum ? Le cuir chevelu est sec et peut se desquamer . Une production excessive de sébum entraîne des pellicules grasses, tandis qu'une production insuffisante entraîne des pellicules sèches.
Quelles sont les différences entre les pellicules sèches et les pellicules grasses ?
Une production excessive de sébum sur le cuir chevelu peut entraîner des pellicules grasses.
La peau se desquame en plaques blanchâtres ou jaunâtres, grasses et généralement épaisses. Les pellicules sont causées par un renouvellement cellulaire accru du cuir chevelu, « asphyxié » par un excès de sébum.
Les pellicules grasses sont difficiles à éliminer en remuant les cheveux ou en utilisant un shampoing.
Les causes des pellicules grasses peuvent être multiples , voici les plus courantes , à partir desquelles vous pouvez commencer à y remédier !
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Facteurs hormonaux
Un déséquilibre hormonal ou une condition hormonale particulière, comme l’adolescence, peut augmenter considérablement la production de sébum.
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Peau grasse du visage
Si vous avez déjà une peau du visage grasse et sujette aux imperfections, il est très probable que votre cuir chevelu soit également gras et souffre de pellicules grasses.
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Alimentation déséquilibrée.
Nous sommes ce que nous mangeons ! Notre alimentation a un impact considérable sur la santé et l'apparence de notre peau et de nos cheveux ! Choisissez des aliments sains et buvez beaucoup d'eau !
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Stresser.
Le stress stimule la production de cortisol et d'autres hormones ! Ces hormones sont responsables de l'aggravation des maladies inflammatoires et de la peau grasse et sujette aux imperfections.
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Se laver trop fréquemment
Eh oui ! Vous avez des pellicules et vous vous lavez les cheveux plus souvent ? Avec des shampoings agressifs, par exemple ? Sachez que votre cuir chevelu se déséquilibre encore plus et que la production de sébum augmente !
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Utiliser des shampooings agressifs
Comme ci-dessus, un shampooing agressif ne fait qu’irriter et affaiblir la barrière cutanée, et la peau réagit en se protégeant, augmentant ainsi la production de sébum !
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Dysbiose du microbiote du cuir chevelu
Le microbiote cutané est l'écosystème de la peau qui comprend tous les micro-organismes naturellement présents sur la peau : bactéries, virus et champignons. Certains sont « bons » et d'autres « mauvais ». Si ces derniers prennent le dessus, on parle de dysbiose, un déséquilibre grave.
Lorsque vous avez une peau sensible et irritable qui rougit rapidement, brûle et s'écaille facilement, vous avez des pellicules sèches !
Même pour les pellicules sèches , tout dépend de notre type de peau . Si vous avez la peau sèche et sensible du visage, vous pourriez avoir des pellicules sèches sur le cuir chevelu !
Les pellicules sèches se caractérisent par de minuscules squames blanches qui se déposent sur le cuir chevelu et les cheveux . Elles s'accompagnent également de démangeaisons désagréables et d'une gêne visuelle.
Il existe de nombreuses causes de pellicules sèches , voici les plus courantes , à partir desquelles vous pouvez commencer à y remédier !
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Peau sèche et déshydratée du visage
Si vous avez déjà la peau sèche du visage, il est très probable que votre cuir chevelu soit également sec et sujet à la desquamation !
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Alimentation déséquilibrée
Nous sommes ce que nous mangeons ! Notre alimentation a un impact considérable sur notre santé et, par conséquent, sur l'apparence de notre peau et de nos cheveux ! Privilégiez des aliments sains et buvez beaucoup d'eau !
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Se laver trop fréquemment
Si vous avez des pellicules et que vous vous lavez les cheveux plus fréquemment, peut-être avec des shampoings agressifs, sachez que votre cuir chevelu devient encore plus déséquilibré et que la production de sébum augmente !
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Utiliser des shampooings agressifs
Comme ci-dessus, un shampooing agressif ne fait qu’irriter et affaiblir la barrière cutanée, et la peau réagit en se protégeant, augmentant ainsi la production de sébum !
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Traitements capillaires invasifs
La coloration, la décoloration et la permanente affectent également le cuir chevelu et altèrent son équilibre.
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Dommages mécaniques
Si cela vous démange, ne grattez pas trop fort et n'utilisez pas trop les brosses et les peignes !
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Vieillissement cutané
En vieillissant, notre peau produit moins de sébum et se déshydrate.
Remèdes naturels contre les pellicules
Je vous parlais justement du microbiote. Maintenir cet équilibre et prendre soin de la barrière lipidique cutanée est essentiel pour lutter contre les pellicules grasses.
Il faut donc faire attention à nos habitudes !
Voici quelques suggestions :
- Utilisez un shampooing antipelliculaire doux qui ne contient pas de SLS ni de SLES
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Prenez soin de vos cheveux avec des pré-traitements composés de lotions purifiantes et de gommages qui éliminent les cellules mortes sans affecter le microbiote et la barrière !
- Lorsque vous vous lavez les cheveux , massez votre cuir chevelu pour stimuler la microcirculation ! Cela nourrira mieux le follicule pileux !
- Lorsque vous séchez vos cheveux , tenez le sèche-cheveux à bonne distance de votre cuir chevelu. L'excès de chaleur agresse les cheveux et fluidifie le sébum, les rendant instantanément plus gras.
- Utilisez des produits cosmétiques coiffants doux
Les pellicules peuvent également être causées par des shampoings trop agressifs ou une utilisation excessive. Des shampooings alternatifs, naturels et doux peuvent être utiles, car ils n'agressent pas le cuir chevelu et minimisent ainsi le risque de pellicules. Pour en savoir plus, consultez notre guide des shampoings alternatifs .
Ne manquez pas tous nos conseils d'entretien capillaire dans notre rubrique guides et tutoriels !
