Le brossage à sec du corps , ou brossage à sec de votre corps, est un système ancien pour modeler votre silhouette et purifier votre peau.
Lisse, draine, élimine les cellules mortes et les impuretés !
Indice
Brossage du corps pour remodeler la silhouette
Votre objectif est-il de lutter contre les imperfections cutanées gênantes, telles que la peau d'orange et la rétention d'eau, et peut-être de purifier votre peau des cellules mortes et des impuretés ?
Le brossage à sec est votre allié ! En seulement 5 minutes , il stimule la microcirculation sanguine et le drainage lymphatique des liquides en excès.
Qu'est-ce que le brossage corporel ?
Dans le Dry Body Brushing, vous massez tout votre corps, en commençant par la plante des pieds, avec une brosse en poils végétaux rugueux . Même si à première vue cela peut paraître un geste grossier, ce n'est pas le cas, c'est une façon écologique et aussi économique de prendre soin de votre corps et cela vous donnera également un véritable regain d'énergie !
On l'appelle aussi brossage Kneipp ou brossage Kneipp, du nom de l'abbé Kneipp, qui l'a rendu célèbre, mais c'est une pratique très ancienne, de Cléopâtre au Japon antique.
Idéal comme automassage, le brossage à sec consiste en des mouvements lents et circulaires de bas en haut avec une pression ferme qui stimule la microcirculation et le drainage lymphatique, responsables de l'élimination des toxines de notre corps.
Les avantages
Exfoliation douce : Élimine les cellules mortes de la surface, favorisant le renouvellement cellulaire et donnant à la peau un aspect plus lumineux et plus uniforme.
Stimule la circulation : Le massage énergétique active la circulation sanguine et lymphatique, améliorant l'oxygénation des tissus et luttant contre la rétention d'eau. Une bonne circulation active le métabolisme , ce qui est essentiel dans les programmes de remodelage et anti-cellulite.
Réduit la cellulite : L'action drainante aide à réduire l'apparence de la cellulite et à tonifier la peau. Il existe des milliers de capillaires qui se ramifient dans notre peau et grâce à la technique de brossage à sec, ils sont stimulés pour fonctionner de manière optimale pour l'élimination des toxines .
Favorise l'absorption du produit : En exfoliant la peau, elle est préparée à absorber de manière optimale les crèmes et huiles hydratantes.
Détend et déstresse : Le massage induit une sensation de bien-être et de détente, aidant à combattre le stress et l'anxiété.
Comment faire un brossage corporel à sec
Choisissez une brosse à poils naturels et effectuez un brossage à sec sur peau sèche, de préférence le matin avant la douche ou le soir avant de vous coucher.
Passez environ 5 à 10 minutes à vous brosser les dents, en accordant une attention particulière aux zones à problèmes. N'oubliez pas que la sensation doit être agréable, brossez plusieurs fois la même zone, un seul passage ne suffit pas.
- Commencez par les pieds, massez à la fois le dos et la plante des pieds, puis remontez vers les jambes avec des mouvements amples et fluides.
- Une fois vos jambes massées, il est temps de masser vos fesses et votre dos, en effectuant des mouvements circulaires.
- Procédez par un massage sur les bras, en partant des mains et en remontant vers les épaules.
- Traitez maintenant très délicatement la zone frontale, le ventre et la poitrine.
- Massez la zone mammaire avec une délicatesse particulière.
- Après le brossage, prenez une douche chaude et hydratez votre peau avec une huile ou une crème hydratante.
- Terminez votre soin par une crème pour le corps. L'idéal serait un soin complet à action hydratante, raffermissante, anti-cellulite, drainante et réductrice, comme la Crème Corps Remodelante de Yuniwa . Après un brossage corporel à sec, la peau est encore plus réceptive aux soins ultérieurs, profitez-en !
Commencez par 2 à 3 fois par semaine, en augmentant progressivement la fréquence à mesure que votre peau le tolère. Si vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort, réduisez la fréquence ou la pression du massage. Ne pas utiliser sur une peau irritée ou abîmée.
Nettoyez régulièrement la brosse avec de l'eau tiède et du savon neutre après chaque utilisation.
Le brossage à sec est un rituel simple et agréable qui peut apporter de nombreux bienfaits à votre peau et à votre bien-être.
Pourquoi ne pas essayer ? Les résultats pourraient vous surprendre !
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