L'été arrive et nous nous préparons tous à montrer notre corps sous son meilleur jour, nous commençons à chercher le bon produit et nous nous retrouvons dans une petite jungle où les adjectifs anti-cellulite, amincissant, raffermissant apparaissent à plusieurs reprises et nous ne comprenons pas vraiment la différence.
Souvent confondues et confondues avec la même chose, ces trois caractéristiques de produit sont en réalité liées à des problèmes bien distincts. Nous avons toujours tendance à nous focaliser un peu sur le célèbre ennemi des femmes, la cellulite, mais que se passerait-il si vous n'en aviez pas et que votre problème était différent ?
Cette imperfection que vous n'aimez pas pourrait être une simple rétention d'eau , un relâchement cutané ou une accumulation de graisse .
Pour éviter de les confondre, découvrons quelles sont les différences entre la cellulite et la rétention d'eau, en partant des différentes caractéristiques biologiques qui les distinguent : la rétention d'eau est l'une des principales causes de la cellulite, mais c'est quelque chose de très différent !
Indice
Causes et caractéristiques de la rétention d'eau
La rétention d'eau est la stagnation de liquides et de toxines dans les tissus, dans les espaces interstitiels entre les cellules. Ses principales causes sont les hormones féminines, une mauvaise alimentation et le manque d’activité physique ou un mode de vie sédentaire. Problème typiquement féminin, il est causé par des fluctuations hormonales du cycle menstruel.
Dans la phase qui suit l'ovulation, la phase prémenstruelle, les niveaux d'œstrogène chutent et ceux de progestérone augmentent, le système lymphatique peine à drainer les liquides et le gonflement et l'œdème typiques de la rétention d'eau peuvent apparaître.
Faisons attention à notre alimentation et à notre sédentarité : limitons notre consommation de sel, buvons beaucoup d’eau et mangeons beaucoup de fruits et de légumes.
Intégrez une certaine activité physique à votre routine quotidienne. Seulement 30 minutes par jour suffisent pour aider notre système lymphatique à drainer les fluides et à expulser les toxines.
Causes et caractéristiques de la cellulite
La cellulite est techniquement une altération du tissu conjonctif adipeux sous-cutané. La cellulite est avant tout une question de chance puisque l’une des principales causes est la prédisposition génétique. Les hormones, une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire contribuent également à l’apparition de la cellulite.
La cellulite commence à se former lorsque la microcirculation sanguine ralentit et qu'une accumulation de liquide se forme, un œdème ou une rétention d'eau. Si la rétention n'est pas traitée, les cellules graisseuses subissent une inflammation chronique et la cellulite progresse progressivement vers ses quatre stades :
premier stade défini comme « œdémateux », caractérisé principalement par une rétention d'eau et une « peau d'orange »
- La deuxième étape est la phase « fibreuse », au cours de laquelle de petits nodules commencent à se former et la peau devient semblable à un matelas.
- le troisième et le quatrième ont une cellulite « sclérotique molle » et une cellulite « sclérotique », dans laquelle les nodules augmentent progressivement de taille en devenant plus durs et plus douloureux.
Comment distinguer la rétention d'eau et la cellulite
Comme nous l’avons vu, la cellulite et la rétention d’eau ne sont pas la même chose, même si nous avons souvent tendance à les confondre.
La rétention d’eau est une accumulation de liquides qui peut contribuer au développement de la cellulite elle-même, qui est une altération du tissu sous-cutané.
Pour faire la distinction entre la rétention d’eau et la cellulite , il est important d’observer quelques aspects clés :
Rétention d'eau :
- Gonflement : La zone affectée apparaît gonflée et pâteuse, surtout en fin de journée ou après des périodes d’activité sédentaire prolongée.
- Pression : Lorsqu'on appuie sur la peau avec un doigt, une empreinte blanche se forme qui disparaît lentement.
- Douleur : Elle n’est généralement pas associée à la douleur, mais peut provoquer une sensation de lourdeur et d’inconfort.
-
Localisation : Elle touche principalement les jambes, les chevilles, les hanches et l'abdomen.
- Aspect de la peau d'orange : La peau apparaît bosselée et alvéolée, semblable à la peau d'une orange.
- Nodules : Lorsque vous appuyez sur votre peau, vous pouvez sentir des nodules ou de petites bosses sous la surface.
- Douleur : Dans certains cas, cela peut provoquer une douleur ou une gêne au toucher.
- Localisation : Elle touche principalement les cuisses, les fesses, les hanches et les bras.
En plus de ces différences, voici quelques autres conseils pour distinguer la rétention d’eau et la cellulite :
Effet pincement : Lorsque l'on pince la peau entre les doigts, si des « capitons » se forment, il s'agit plutôt de cellulite.
Évolution dans le temps : La rétention d’eau a tendance à fluctuer au fil du temps, tandis que la cellulite est un problème plus chronique qui a tendance à s’aggraver s’il n’est pas traité.
N'oubliez pas : la rétention d'eau et la cellulite peuvent être combattues avec succès en adoptant un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et, si nécessaire, l'utilisation de produits spécifiques ou de traitements professionnels.
Anti-cellulite pour combattre la cellulite
Les meilleurs produits anti-cellulite incluent parmi leurs ingrédients actifs des agents drainants tels que la Drosera, l'Ananas, le Bouleau, la Centella, la Troxérutine et le Bakuchiol.
Ce sont des substances qui combattent la rétention d’eau et favorisent le drainage des liquides.
Il faut de la cohérence ! Ils doivent être appliqués avec un massage au moins deux fois par jour, de cette façon un mécanisme de drainage est déclenché et l'apparence de la peau s'améliore considérablement.
Pour améliorer votre routine anti-cellulite, je vous recommande d'essayer la Crème Corps Remodelante de Yuniwa Cosmetics , un cosmétique à l'action anti-cellulite, drainante, lipolytique, formulé pour lutter contre la cellulite et l'adiposité localisée. Excellent pour tout le monde, grâce à sa formule sans algues et sans huiles essentielles, qui permet son utilisation même pendant la grossesse, l'allaitement et les pathologies thyroïdiennes.
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Produits minceur pour les amas graisseux
Les meilleurs traitements amincissants contiennent des principes actifs à action lipolytique, c'est-à-dire qui dissolvent les graisses, comme la caféine mentionnée ci-dessus, les extraits d'algues, les huiles essentielles de romarin, de cyprès ou la phosphatidylcholine , un principe actif spécifique qui réduit la taille des cellules graisseuses.
Pour de meilleurs résultats, appliquer deux fois par jour, avec un massage ciblé de bas en haut et des mouvements circulaires avec pincements.
En tant que soin amincissant, simple à appliquer et à l'action longue durée, je vous recommande d'essayer le Gel Corps Remodelant Yuniwa , à la texture fraîche et onctueuse et à l'absorption rapide. Grâce aux algues rouges et brunes, et aux huiles essentielles de romarin, de cyprès et d'origan, il combat la formation de dépôts graisseux et réduit ceux existants, combattant simultanément la cellulite œdémateuse et fibreuse.
Raffermissement pour perte de tonus
Avez-vous l’impression que la gravité prend le dessus sur votre peau ?
Ce dont vous avez besoin, c’est d’un produit raffermissant qui aide à retrouver l’élasticité.
Le raffermissement ne concerne pas la rétention de graisse ou d’eau, mais plutôt le teint de la peau.
Il arrive souvent que l'on ait besoin de raffermir son corps après avoir perdu du poids par exemple, ou après une longue période de sédentarité et de manque d'activité physique ou tout simplement parce que le temps passe : après 40 ans, on commence progressivement à perdre du collagène , la protéine responsable de la fermeté de la peau.
Les zones du corps les plus touchées sont l’intérieur des bras et des cuisses.
Ici aussi, la constance est la meilleure alliée avec les produits les plus adaptés, évidemment éco-bio.
Par exemple, essayez le beurre corporel hydratant et raffermissant de Yuniwa Cosmetics , un nuage doux qui fond sur la peau, vous offrant juste le temps nécessaire pour un massage cocooning et raffermissant. Grâce à l'urée, aux sucres naturels, aux protéines de blé et au Kigelia Africana, il donne à la peau tonicité, élasticité, douceur et hydratation en profondeur, la protégeant du relâchement et des signes du vieillissement.
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