Je suis sûr que lorsque vous lisez les étiquettes de vos produits de soins de la peau, vous trouvez souvent la mention « ingrédients antioxydants ».
Mais que sont les antioxydants ? Et pourquoi sont-ils inclus dans les cosmétiques ?
Dans cet article, je vous parle des antioxydants pour la peau, de ce qu'ils sont, à quoi ils servent et comment ils affectent le bien-être de notre barrière cutanée.
Que sont les antioxydants ?
Dans notre corps, des réactions d'oxydation chimique se produisent en permanence, qui se produisent grâce aux molécules d'oxygène. Ces réactions donnent naissance à des « déchets » appelés radicaux libres d’oxygène. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent attaquer l’ADN et les cellules de nos tissus, y compris celles de la peau.
Notre corps produit des substances, appelées antioxydants endogènes, qui fonctionnent comme des « pièges » à radicaux libres – un véritable système de défense antioxydant !
Lorsque la production de radicaux libres est excessive ou que la réserve d’antioxydants est insuffisante, un état de stress oxydatif peut survenir.
Chaque jour, notre peau subit un stress important, comme les changements de température, le smog, la fumée, les rayons UV qui provoquent des réactions oxydatives importantes qui compromettent le bien-être de notre barrière cutanée. Les antioxydants contenus dans les cosmétiques « capturent » les radicaux libres et aident la peau à retrouver son bien-être naturel.
Quels sont les bienfaits des antioxydants pour la peau ?
Les antioxydants pour la peau combattent le vieillissement prématuré de la peau et préviennent les dommages causés par le soleil.
L'exposition au soleil et aux polluants laisse des effets de stress oxydatif sur la peau, qui endommage le collagène et entrave les processus de réparation de la peau. Le résultat ? Rides prématurées, ridules, perte de tonus, acné, imperfections et irritations.
Inclure des cosmétiques contenant des antioxydants dans votre routine de soins de la peau aide à prévenir les dommages au collagène et à améliorer le teint de la peau.
Lorsque vous appliquez un produit contenant des antioxydants, vous aidez également votre peau à se réparer des dommages causés par le soleil, la protégeant ainsi du photovieillissement et de l’apparition de taches brunes sur la peau. Les antioxydants aident également la peau à se réparer et peuvent inhiber l’action de certaines enzymes, comme la tyrosinase, qui stimule la production de mélanine, provoquant une hyperpigmentation.
Quels antioxydants choisir pour sa peau ?
Si vous souhaitez inclure des antioxydants dans vos soins de la peau, je vous recommande de les utiliser sous forme de sérum. Les sérums contiennent de fortes concentrations d'ingrédients actifs sous forme pure et des textures facilement absorbées par la peau, pour assurer une efficacité maximale.
Les sérums aux antioxydants vous aident à combattre et à prévenir le vieillissement cutané prématuré dû aux radicaux libres (imperfections, ridules, rides), à prévenir les rougeurs et les irritations et à protéger la peau des agressions extérieures.
Il existe de nombreux antioxydants que vous pouvez utiliser pour vos soins de la peau, voici quelques-uns des plus connus :
Vitamine C : c'est certainement la plus connue et la plus efficace. En plus de prévenir les dommages causés par les radicaux libres, il aide à stimuler la production de collagène et aide à combattre les taches brunes.
Vitamine E : Aide la peau à se réparer et est idéale pour les peaux sèches, les peaux matures et les peaux abîmées par le soleil.
Niacinamide : réduit l’inflammation cutanée et améliore le teint. Parfait pour les taches brunes, les taches rouges, l'acné et la rosacée.
Acide férulique : antioxydant super puissant, particulièrement efficace pour protéger et réparer la peau des dommages causés par le soleil.
Rétinol : Améliore le renouvellement cellulaire et lisse la peau. Excellent pour les rides, la perte de tonus et les imperfections
Coenzyme Q10 : améliore l'élasticité et la texture de la peau. Excellent pour les peaux matures et relâchées.
Il existe également de nombreux extraits botaniques qui ont une action antioxydante, comme ceux obtenus à partir du thé vert , du café , des baies , du raisin , des tomates. Ils réduisent les effets du stress oxydatif, combattent l’inflammation et améliorent le teint de la peau.
Comment choisir le bon produit pour moi ?
Chaque cosmétique a ses fonctions et il n’existe pas de produit adapté à tous les besoins.
Commencez par vous demander ce que vous attendez de votre produit ? Vous souhaitez une action anti-taches ? Voulez-vous prévenir les rides ? Besoin de lutter contre les rougeurs et les irritations ?
En fonction de vos besoins, vous pouvez choisir l'antioxydant qui vous convient le mieux et vous pouvez l'utiliser sous sa forme pure, en choisissant un booster cosmétique ou vous pouvez choisir un produit contenant d'autres ingrédients qui agissent sur l'imperfection.
Voici une sélection de produits aux antioxydants, parfaits pour lutter contre certains des problèmes de peau les plus courants.
Antioxydants pour les rides
