In: Henné e tinte naturali

Erbe Ayurvediche: come utilizzarle al meglio

Pubblicato da: Daiana Esposito Sopra: venerdì, settembre 8 2023

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Erbe Ayurvediche: come utilizzarle al meglio

Le Erbe Ayurvediche Indiane hanno proprietà eccezionali! Scopriamo questo trattamento di bellezza orientale per la bio-cosmesi di viso e capelli.

Le Erbe Ayurvediche Indiane hanno proprietà eccezionali! Scopriamo questo trattamento di bellezza orientale per la bio-cosmesi di viso e capelli!

Le Erbe Ayurvediche o erbe indiane.

Le erbe ayurvediche sono erbe officinali da sempre utilizzate nella medicina tradizionale indiana: l'ayurvèda (in sanscrito: आयुर्वेद).

L’Ayurveda custodisce un sapere millenario che mira all'equilibrio tra corpo e mente.

Nella tradizione indiana le erbe officinali sono utilizzate non soltanto come rimedi medici ma anche per la cosmesi e bellezza della pelle e dei i capelli, hanno quindi caratteristiche sia benefiche che medicamentose.

Le troviamo sotto forma di polveri ricavate da parti di piante essiccate, come foglie, radici e anche frutti.

Erbe Ayurvediche come si utilizzano?

Vengono utilizzate principalmente come impacchi per capelli oppure come maschere viso, eccezionali per la pelle grassa.
Vanno mescolate con dell'acqua tiepida oppure con altri liquidi come il succo di aloe e l'acqua di rose oppure ancora con degli infusi per esempio di camomilla, karkadè o altri.

Preparatevi prendendo una ciotola di ceramica e un cucchiaio di legno, no al metallo, ne può modificare le proprietà.

Vi consigliamo di setacciare per bene le polveri per evitare grumi.

Iniziate mettendo nella ciotola vuota un paio di cucchiai di polvere per poi eventualmente aggiungere in base alle esigenze. Ora versate il liquido che avete scelto, mi raccomando che sia caldo - non bollente - perché il calore sprigiona le proprietà delle erbe officinali.

Aggiungete poco liquido alla volta e mescolate fino a ottenere una consistenza cremosa, non liquida e non troppo densa.

Ora ci vuole un poco di pazienza, dovrete lasciare il composto a riposare dai 15 ai 30 minuti, fatta eccezione per alcune erbe che devono idratarsi per circa 12 ore e potete quindi prepararle la sera prima e poi utilizzarle il giorno seguente.

La vostra preparazione ora è pronta per essere applicata su viso o capelli, che devono essere ben puliti!

Ma vogliamo darvi qualche prezioso consiglio!

Come impacco per i capelli:

Per evitare che i capelli si secchino potete aggiungere miele o yogurt o gel vegetali come l'aloe alla preparazione in modo da nutrire e idratare, mai utilizzare oli.

Per l'applicazione sui capelli partite dalla radice fino ad arrivare alle punte.

Il tempo di posa varia da erba a erba e obiettivo. Indicativamente se usate erbe lavanti dovrete tenerle in posa tra i 15 e i 30 minuti, se invece è curativo oltre le 2 ore.

Come maschera per il viso:

Tenete la maschera di erbe in posa, senza farla seccare, potete usare uno spruzzino con acqua tiepida. Trascorso il tempo necessario risciacquate sempre con acqua tiepida e applicate un tonico e una crema per il vostro tipo di pelle.

Erbe Ayurvediche: le proprietà

Ogni erba ha le proprie proprietà e caratteristiche, è importante sapere quale è il proprio obiettivo di cosmesi per poterle utilizzare al meglio.

Le principali funzioni cosmetiche:

Volumizzano e rendono luminosi i capelli.
Riducono la forfora dal cuoio capelluto.
Diminuiscono la caduta dei capelli.
Aiutano la crescita dei capelli.
Tingono i capelli e la pelle .
Detergono e purificano pelle e capelli.
Regolarizzano il sebo di pelle e cuoio capelluto.
Sfiammano e riducono il prurito della pelle.
Riducono le macchie della pelle.
Tonificano la pelle e quindi aiutano a ridurre le rughe.

Vi scriviamo ora un elenco delle principali e più diffuse con il loro utilizzo principale:

ALTEA o ALTHEA (Althea officinalis) anche detta Malva Bianca per il colore dei suoi fiori, contiene un’alta percentuale di mucillagini oltre ad amidi, pectine e flavonoidi

Capelli: idratante, lenitivo. Ideale per capelli secchi, ricci, crespi…
Pelle: lenitivo ed emolliente, ottimo in caso d'irritazioni.

AMLA (Emblica officinalis) si ricava dai frutti dell'Uva Spina Indiana, ricca di Vitamina C, un potente antiossidante

Capelli: rinforzante, ne contrasta la perdita, lucida. Da evitare se si hanno i capelli chiari perché tende a scurire.
Pelle: antiossidante, illumina l’incarnato, ottima in caso di pelle grassa.

ARETHA o REETHA (Sapindus Mukurossi) viene ricavata dalle noci del sapone, prodotto totalmente naturale e ricco di saponine che detergono con delicatezza anche le pelli più sensibili.

Capelli: erba saponina, ha proprietà lavanti. Può dare problemi di secchezza, è consigliabile mixarla allo shikakai per ovviare il problema.

BRAHMI (Bacopa monnieri) polvere ayurvedica preparata con foglie e rami triturati di Brahmi, pianta medicinale molto popolare,

Capelli: contrasta la caduta, stimola la crescita di capelli nuovi, ottimo contro la forfora.

BHRINGRAJ o MAKA (Eclipta Alba) dall'aspetto di un'erbaccia il suo nome significa letteralmente "Re dei Capelli"

Capelli: simile al brahmi, contrasta la caduta e stimola la crescita.
Pelle: ottima in caso di dermatiti e psoriasi.

CASSIA (Cassia Obovata o Cassia/Senna italica)

Capelli: anche detto henné neutro, rinforzante, lucidante, volumizzante. Da evitare sui capelli decolorati perché rischiate riflessi verdini ( usate il Sidr)

FIENO GRECO o METHI (Trigonella foenum graecum)

Contiene estrogeni, ricco di mucillagini.

Capelli: rinforzante, combatte la caduta, idratante, volumizzante.
Pelle: antiossidante, astringente, ideale per la pelle grassa e problematica.

JASWAND o IBISCO

L' ibisco è la pianta che viene usata nella preparazione del karkadè, l'infuso.

Capelli: rinforzante per i capelli, soprattutto nei casi di caduta eccessiva, per mantenerli morbidi, lucidi e facili da pettinare. Se usata da sola lascia un leggerissimo riflesso violaceo quasi impercettibile, ma se aggiunto ad altre piante come henné, indigo o robbia aggiunge delle sfumature che variano dal rosa al rosso, al castano ramato

KAPOOR KACHLI (Hedychium spicatum)

Capelli: super profumato, condizionante, stimola la crescita.

KACHUR SUGANDHI (Kaempferia galanga)

Capelli: simile al kapoor kachli anch’esso è molto profumato, rinfrescante e aiuta la crescita di capelli nuovi.
Pelle: purificante, lenitivo, antiossidante.

MALLO DI NOCE

Capelli: riflessante che conferisce sfumature intense ai capelli castani. Può essere usato da solo, per riflessi ambra, oppure unito all'henné o all'indigo per portare la tonalità della tinta su toni più castani.

NAGARMOTHA o MOTHA

Capelli: sebo equilibrante, previene l’incanutimento, lucidante, anti forfora, stimola la crescita. Può scurire i capelli.
Pelle: antiossidante, purificante, lenitivo, contrasta le macchie cutanee.

NEEM (Azadirachta indica)

Capelli: lenitivo, ottimo contro forfora, dermatiti e psoriasi.
Pelle: purificante, astringente, ideale in caso di pelle grassa e dermatite.

ROBBIA (Rubia cordifolia)

Capelli: contro psoriasi ed eczemi, se aggiunto all’henné fa virare il colore verso toni ciliegia.
Pelle: Schiarisce le macchie cutanee, utile contro acne e dermatiti.

SHIKAKAI (Acacia concinna)

Capelli: erbetta lavante e condizionante efficace per tutti i tipi di problemi alla cute. Rinforza, stimola la crescita, lucida, combatte la forfora. Ottima utilizzata con la Reetha a l’Amla. Può scurire i capelli chiari.

RABARBARO

Capelli: tinge con riflessi che vanno dal biondo al giallo intenso e la sua azione si vede soprattutto per far risaltare i riflessi naturali dei capelli biondi. Mescolato ad altre polveri tintorie può essere usato per creare sfumature calde nei castani e nei rossi.

SIDR (Ziziphus spina christi)

Molto ricco di mucillagini.

Capelli: molto simile alla cassia è un rinforzante. Non crea problemi ai capelli decolorati e non c’è rischio che faccia scurire i biondi. Lavante, idratante, indicato in caso di forfora, dermatiti, psoriasi.
Pelle: purificante, astringente, lenitivo, indicato per le pelli acneiche e con eczemi.

TULSI (Ocimum Santum) detto anche Basilico Santo

Capelli: detossinante, purificante, anti forfora, ideale per la cute grassa.
Pelle: lenitivo, purificante, astringente.

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